意識（波動）の高め方

【意識（波動）の高め方】

楽しい在り方や、喜びの存在で居ること。

愛、喜び、平和、嬉しい、楽しい、幸せ、よい気分、ご機嫌さん。

心地よい、気持ちよい、心から笑い、ウキウキ、ワクワク、リラックスする。

心の透明感、穏やかさ、静穏、高揚感、至福感などの感覚や在り方を選択する。

呼吸法、瞑想、マントラ、ヨガ、ダンス、歌う、ハミング、気分転換をする。

散歩、運動、美しい音楽を聴く。海、山、川、森、花畑、空、星空などの美しい自然に浸る。

美しい風景、写真、絵、植物、自然に触れる。

日の出や夕陽を眺める。
サンゲイジング太陽凝視をする。

動物（イルカ、クジラなどは５次元意識）に触れる。

前向きで明るく軽い心で物事を肯定的にとらえ良いほうに考える。

自分を愛し好きになり、意識の高い人と交流する。

感謝の気持ちで毎日を生きる。

最高の意識レベルは、
ゼロポイント領域に居て、
私は【在る】ただ【在る】状態です。